诱发胃窦炎的原因有哪些?胃窦炎是一种发生在胃窦部的一种炎症，好发于30岁以上的男性，临床表现为腹部疼痛不适，胃部胀满，打嗝，排便不畅，恶心，呕吐等症状。既给正常的生活带来不便，又严重侵蚀健康，对于它需引起高度的重视。那么，诱发胃窦炎的原因有哪些?下面就看看阜阳兆岐肛肠医院（原阜阳中西医肛肠医院）专家的介绍。

　　诱发胃窦炎的原因有哪些?

　　一、精神压力大，无论是工作上的压力，还是生活上的压力，都需要调整好，千万不要波动工大，造成神经系统发生紊乱，让胃窦炎有机可乘。

　　二、经常吸烟喝酒，经常性吸烟会刺激胃酸分泌过多，可导致胆汁返流进入胃而破坏胃黏膜;经常喝酒，不断的刺激胃酸分泌过多，让胃黏膜不断受到损伤，结果也可引发胃窦炎。

　　三、忽视饮食，三餐无规律，如饥一顿饱一顿，暴食暴饮饮食不节制，长期下来严重的影响肠胃的消化功能，进而破坏胃黏膜，诱发胃窦炎。

　　四、乱用药物，如果感冒患者，鼻炎，咽炎，扁桃体发炎患者，私自乱用药物，对胃黏膜的刺激很大，刺激胃酸分泌过多，刺激胃黏膜，进而引发炎症，造成胃窦炎的出现。>>>阜阳治胃窦炎好的医院

　　胃窦炎如何科学护理?

　　1，稳定的情绪，避免易爆易怒，焦虑，烦躁，紧张，害怕，郁闷等，以免引起胃酸分泌过多，刺激胃黏膜，引起炎症，加重胃窦炎，所以要保持稳定的情绪。

　　2，坚持锻炼，每天抽出45-60分钟的时间来进行锻炼，增强体魄，提高身体免疫力，有利于缓解胃窦炎的病情，同时，生活中不要私自乱用药物，特别是胃药，对胃部的刺激非常大。

　　3，饮食有规律，合理搭配饮食，荤素粗细搭配，吃饭细嚼慢咽，避免暴食暴饮饮食不节制，以及吃辛辣，油腻，过甜，过咸，过烫，以及生冷硬的食物等。

　　4，作息有规律，尽量减少熬夜加班，学习，或者是娱乐等，每天保持8个小时的睡眠时间，以及睡觉的时候，最好是平躺着，以免压迫心脏，对胃部产生不利的影响。>>>点击咨询预约<<<

　　阜阳兆岐肛肠医院(原阜阳中西医肛肠医院)，新址位于市颍州开发区新阳大道12号(新阳大道与纬四路交叉口。)

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