慢性胃炎有哪些症状表现?生活在二十一世纪快节奏的今天，饮食和作息的无规律，让时下是“十个人有九个胃病”的，而慢性胃炎是一种常见的胃病，由于对身体健康，生活工作等方面，都产生很多影响，为此，需早发现早治疗。那么，慢性胃炎有哪些症状表现?下面就看看阜阳兆岐肛肠医院(原阜阳中西医肛肠医院)专家的介绍。

　　慢性胃炎有哪些症状表现?

　　首先是时间一长会伴有日渐消瘦、营养不良、贫血、身体虚弱等症状。

　　其次是还有部分人会伴有烦躁，紧张，失眠，心悸，健忘等症状。

　　最后是胃部疼痛和饱胀感，尤其是饭后症状明显，过饱也不舒服，伴有一定的打嗝、反酸、恶心、呕吐、烧心、食欲不振、以及消化不良等症状。>>>什么原因诱发慢性胃炎?

　　慢性胃炎该如何护理?

　　1，三餐有规律，早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃少，吃饭细嚼慢咽，不要狼吞虎咽，饥一顿饱一顿的，还有就是饭后不要立刻锻炼等。

　　2，积极参加锻炼，增强体魄，提高身体免疫力，如跑步，散步，做操，跳舞，打球，踢毽子等，每天坚持30-45分钟，1星期坚持5天，坚持3个月的话，就可增强体魄，抵制疾病。

　　3，尽量避免感冒，着凉，以免降低身体免疫力，让慢性胃炎加重，为此，需多加注意，如夜间要盖好肚子，空调温度不要过低，室内最好通风。

　　4，尽量少喝或不喝，浓茶，浓咖啡，酒类，以及碳酸饮料等，也不吸烟，可以多喝些白开水，蜂蜜水，多吃些新鲜的水果，蔬菜，粗粮等。>>>点击咨询预约<<<

　　阜阳兆岐肛肠医院(原阜阳中西医肛肠医院)，新址位于市颍州开发区新阳大道12号(新阳大道与纬四路交叉口。)

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