痔疮虽然常见，但是很多人并不重视它，认为不用管它，它自己就会“挺过去”好的，但真的是这样吗?

　　痔疮挺一挺能自己好?

　　阜阳兆岐肛肠医院医生提醒：痔疮真的不能自愈，只能通过各种手段缓解症状。即使做了痔疮手术，如果不注意预防，不改掉那些不良的生活习惯，痔疮仍是会复发。

　　不同痔疮，不同对待!

　　轻度状况：上火，大便干燥，有几滴血，可通过清淡饮食、少辛辣刺激、多喝水，注意休息缓解;便血严重时，可以注射治疗止血。

　　二度状况：排便时，肛门口有“肉球”脱出，但一提气或站立，“肉球”能自行回去，可使用药物缓解;但也只能缓解，要想好还需手术。

　　三度状况：排便时，肛门口有“肉球”脱出，不能自行回去，需手送;再严重的患者，走路久了、蹲着、使劲时，“肉球”都会自行脱出，严重影响生活。此时，单纯药物已很难缓解，需“择期”手术。

　　痔疮怎么预防?

　　1、饮食预防：清淡饮食多喝水

　　预防痔疮，饮食一定要清淡，多吃些粗纤维的蔬菜，如菠菜、芹菜、韭菜、青菜等;还可以吃一些新鲜的水果，如西瓜、香蕉、橙等，使大便柔软，易于排出。另外，也要多喝水。>>>外痔形成的原因有哪些?

　　2、运动预防：提肛运动防痔疮

　　通过“提肛运动”可以自我调整括约肌，收缩，放松肛门，一收一放，每次50下，约3分钟，每日1到2次。

　　3、养成良好的工作习惯：工作之余动一动

　　长期久坐会造成肛门周围的血液不循环。因此预防痔疮也要养成好习惯：比如坐一段时间后就要站起来活动一下，站一阵后也要坐下来休息一会儿。

　　4、纠正不良的排便习惯：不做蹲厕“手机”族

　　如厕过度用力使静脉丛因此屈曲扩张，容易造成痔疮破裂，肛门皮肤裂伤。此外，应改掉便时看书读报的不良习惯，采取坐姿替代蹲姿。

　　5、尽早就医：早诊早治防恶变

　　切忌自行购药涂抹，等待无计可施时才来看病，应当及早就医治疗。

　　6、选择适当的治疗方法

　　预防痔疮反复发作除了尽早就医以外，还要选择一些适当的治疗方法，以便做到长期控制病情。

　　阜阳兆岐肛肠医院“国家十二五重点规划建设单位”，节假日不放假，专家照常坐诊，男女分诊注重隐私，实现价格透明化，程序公开化，坚持把健康带给患者，把实惠送给患者，把温馨留给患者。咨询电话：0558-2589120。