腹泻有哪些常见的诱因?阜阳兆岐肛肠医院医生介绍，腹泻是常见的一种肠道疾病，发病率高，多跟人们的不良饮食有关，对此，建议人们多了解其发病原因，积极防治。

　　腹泻的诱因：

　　一、肠对脂肪吸收不良：本类腹泻粪便呈淡黄色或灰色，油腻糊状，气味恶臭。

　　二、感染：即由于腐烂变质食物，寄生了各种细菌、病毒、真菌、原虫及活动类寄生虫，这样的食物，通过口腔进入消化道，或腹部受冷热刺激过强，使肠道内菌群失调，均可引起腹痛、腹泻。

　　三、中毒：食物中毒，以及细菌的外毒素引起的食物中毒，毒蕈中毒，河豚中毒等，引起腹泻。砷、汞、酒精、四环素、红霉素等化学物质中毒，也可引起腹泻。牛奶、鱼、肉、虾、蟹过敏者，也可发作腹泻。

　　四、工作学习过度严峻、精力受刺激过强，可使胃肠道功用紊乱，发作腹泻。此外，结肠过敏也可导致腹泻。一些按捺交感神经、振奋副交感神经的药物，也可导致腹泻。>>>腹泻有哪些常见的症状?

　　五、一些肠系疾病如阑尾炎、憩室炎等可使结肠活动亢进而腹泻;此外，类癌综合征排泄的血清素，肥大细胞增多病排泄的组织胺，胃泌素瘤排泄的胃泌素，甲状腺髓样癌排泄的前列腺素、血清素和低血钙素等，都可使肠道活动添加，引起腹泻。

　　那么，人们要怎么防治腹泻呢?

　　1、避免敏感食物及产气食物，如奶制品、卷心菜、豆类、含气饮料、洋葱等摄入。

　　2、添加流质饮食的摄入，如藕粉、菜汁、果汁、鸡蛋汤、软面和稀粥等。

　　3、禁食牛奶、肥腻或渣多的食物，给予清淡、易消化的半流质食物如：米粥、碎面汤、菜粥等。

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