腹泻的常见危害有哪些?阜阳兆岐肛肠医院(原阜阳中西医肛肠医院)医生介绍说，腹泻发病可见明显的腹痛、腹胀、呕吐、拉肚子，影响我们正常的工作、学习和生活，建议人们多了解其发病详情，对症防治。

　　医生介绍腹泻的常见危害：

　　一，缺铁性贫血。由于长期营养达不到，以及自身免疫力的降低，这样的话就会造成我们缺铁性贫血的发生，诱发我们精神不济、食欲不振、注意力不集中、头晕眼花、全身无力、脸色苍白等等情况的发生。

　　二，维生素的流失。很多对我们身体非常有益的维生素，会随着腹泻疾病的出现，大量的流出体外，久而久之的话，不会会造成我们色斑疾病，青春痘疾病的出现，也会导致我们严重性脱发疾病的出现，让我们的健康受到严重的影响。

　　三，降低身体免疫力。长期性腹泻疾病的出现，让我们每天摄入的营养物质，没有被肠道吸收，就会被排出现来，这样的话就会引起我们身体免疫力的降低，让我们的健康受到严重的影响。

　　四，造成营养不良。腹泻疾病的出现，引起我们肠道的消化功能和蠕动功能大大的降低，再加上我们身体内的营养物质，会随着腹泻大量流出体外，结果就会导致我们营养不良的发生。>>>老年人为什么会患上腹泻?

　　那么，人们在生活中要怎么防治腹泻?

　　1，吃剩饭剩菜。有的人怕浪费、或者是喜欢吃剩饭剩菜等，特别是剩下来的蛋炒饭，是非常容易引起我们腹泻疾病的出现，所以我们日常饮食中，要可以适当的做到，吃多少做多少的好习惯。

　　2，及时增添衣服。由于冬季非常的寒冷，同时再加上中午和晚上的。

　　3，控制自己的精神情绪。很多人都会问，预防腹泻疾病怎么会和精神情绪有关系，这也是因为如果精神过于紧张和情绪不稳定的话，那么就会容易我们内分泌紊乱、新陈代谢异常等等，诱发我们急性 腹泻疾病。

　　4，吃饭速度要过快。日常生活中，由于我们是非常忙的，所以我们为了工作时间充沛，所以就尽量的缩短我们吃饭的时间，吃饭速度非常的快，导致我们消化不良，进而诱发腹泻疾病的发生。>>>点击咨询预约<<<

　　阜阳兆岐肛肠医院(原阜阳中西医肛肠医院)，新址位于市颍州开发区新阳大道12号(新阳大道与纬四路交叉口。)

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