昨天看到这样一则新闻，说武汉市的一位35岁的女白领，因为患有便秘长期服用一种肠清茶，没想到4年以后肠道都变黑了，这可不是危言耸听!下面详细的为大家介绍一下事情的经过!

　　林女士4年多以前被便秘所困扰，她在网络上看到一些通便清肠保健品的广告，抱着试一试的心态网购了几盒通便清肠茶，没想到头天晚上喝完，第二天早上不仅没有便秘，而且还拉肚子了。林女士虽然觉得腹泻也不舒服，但是广告上说，这是清理宿便的过程，几次腹泻就能把沉积多年的宿便清理干净，起到排毒养颜的效果。就这样，林女士一喝就是4年。

　　近一个多月来，林女士的便秘越来越重，即使增加了通便茶的剂量也不见效果。前日，林女士实在难以忍受剧烈的腹痛腹胀，来到武汉市中心医院后湖院区就诊。经过肠镜检查，看到检查报告后，林女士吓了一大跳，她的结肠都发黑了。消化内科医生告诉林女士，这是典型的大肠黑变病，在肠镜下，正常人的肠子应该是粉红色，上面看得到血管纹理。但是患上大肠黑变病后，肠道却一片漆黑，就像蛇皮一样一块一块，连肠黏膜都发黑了。

　　在进一步了解病情后，医生发现，林女士喝了4年的通便清肠茶是罪魁祸首。

　　【排毒清肠广告可信吗?】

　　今天我们采访到阜阳兆岐肛肠医院(原：阜阳中西医结合肛肠医院)胃肠科的李春阳主任。

　　李主任介绍，市面上清肠排毒类药物属于刺激性泻药，是通过刺激结肠粘膜、肌间神经丛、平滑肌而增进肠蠕动和粘液分泌，促进排便。长期使用会形成药物依赖，造成肠道平滑肌萎缩，肠道蠕动功能更差，加重便秘，形成恶性循环。还会导致结肠黑变病，久而久之甚至引起癌变。

　　老年人常用的开塞路属于润滑性泻剂，可软化大便，偶尔使用无妨，但如果长期使用，会扰乱结肠正常功能，还会产生依赖，所以不建议长期使用。

　　【便秘我们到底该如何正确面对?】

　　李主任介绍，解决便秘困扰大家可以这样做：

　　轻度便秘：

　　1、改变生活方式，保持良好、规律的作息习惯，适当运动

　　2、多喝水，建议每天饮水喝1.5升-2升

　　3、增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜水果，早晚喝一杯纯牛奶或早上喝一杯蜂蜜水。

　　4、按摩腹部来促进肠蠕动，两掌重叠，置于脐周，沿顺时针方向按揉全腹，每次15-20分钟，每天2次。

　　5、养成定时排便的习惯，不憋便，不忍便，建议每天早晨去厕所蹲5分钟左右，经过一段时日建立正常的排便习惯。

　　长期便秘：

　　像上面新闻中说到的李女士这种长期便秘的患者，切勿乱用泻药、肠清茶等。

　　此时一定要尽快的到医院，在医生的指导下科学的采取手段治疗，如采取中药调理、大肠水疗、中医穴位刺激等安全无副作用的方式来解决便秘。

　　【专家提醒】

　　长期便秘对于身体的危害很大，如果是儿童便秘会导致儿童营养不良、发育不良;如果是老人便秘排便时用力，血压上升，会有猝死的风险，因此患者对于便秘不可掉以轻心。便秘分为功能性便秘与器质性便秘，对于40岁以上中老年人新近出现便秘或在慢性便秘基础上症状发生改变，应接受相应检查排除结直肠癌、糖尿病等器质性、代谢性疾病。