经常有人在大便结束后，擦屁股的时候发现，肛门不知道什么时候长了个小肉球，也没有疼痛感，这是怎么回事呢?应该怎么治疗呢?下面来听一听阜阳兆岐肛肠医院医生的介绍。

　　一、肛门长小肉球，可能是外痔

　　肛门长小肉球，可能是外痔的一种表现，而外痔也分不同的类型，包括结缔组织外痔、炎性外痔、血栓性外痔、静脉曲张性外痔等，不同类型是症状也不一样。

　　如果只是长个肉球在肛周皮外，且质地较软，按压没什么痛感，多半是结缔组织外痔;如果按压后有痛感，可能是炎性外痔;如果不仅疼，还有便血或排出粘液状的台边，那可能是血栓性外痔，如果没及时治疗，可能就要“挨刀子”了。

　　外痔对健康也有很大影响，所以在肛门出现小肉球时，还是不要大意，及时了解清楚是什么原因导致的。如果是外痔，根据情况看是保守治疗还是手术治疗。

　　二、关爱“菊部”，从3方面做起

　　而说到肛周疾病的发生，其实原因都大同小异——生活习惯差，不注意卫生，易导致细菌滋生，加之走路、跑跳时，对局部反复进行摩擦，故极易引发痔疮、脓肿等肛周疾病。那么，怎样预防与减少肛周疾病的发生与发展呢?

　　第一，请你没事多提肛。

　　平时可以多做提肛运动，也就是肛门肌肉一收一缩的活动，1次做40-60下，1一天1-2次，可采取坐姿、站姿、仰卧位，或胸膝部贴床、臀部抬高的姿势，对促进肛周血压循环，预防肛周疾病有一定效果。

　　第二，平时要注意屁屁卫生。

　　平时要做好肛周卫生，勤洗澡，勤换内裤，每次排便后如果有条件，最好用温水清洗肛门并擦干，保持局部干燥，否则潮湿的环境易于细菌的滋生。

　　第三，吃也要吃得对。

　　饮食上尽量做到膳食均衡，多吃蔬菜水果，适当吃玉米、荞麦以及薯类等杂粮，保证维生素和膳食纤维的摄入，防止、减少大便秘结的发生。同时，多喝水，少抽烟，少喝酒，少吃辛辣刺激、煎炸、高脂的食物，保护肠道，预防便秘，减少肛周疾病发生。

　　阜阳兆岐肛肠医院温馨提示：不少患者在肛门出现异常就是痔疮，便以痔疮的方式去“处理”，其实，痔疮只是诱因之一，没查明原因就盲目治疗，只会加重原有病情，甚至引发其他严重的肛肠疾病。建议在发现异常情况时，及时到医院寻求帮助，不要自己给自己治病。咨询电话：0558-2589120。