大便干燥是引起肛裂的主要因素之一这是毋庸置疑的，用什么方式减缓肛裂的疼痛症状以及解析肛裂疾病的高发期进来了解一下吧。

　　当括约肌疲劳后肌肉松弛，疼痛才能缓解。此外便鲜血是肛裂的另一主症，一般出血不多，以排便时少量滴血，或在粪便上有血丝、手纸染血。

　　检查肛门口紧缩及肛管内有裂口溃疡形成等典型表现，即可做出诊断。

　　若排便久蹲强努，干硬粪便划伤肛管皮肤，易出现肛裂，导致排便疼痛、出血，进一步感染导致边缘变硬变厚，裂口周围组织发炎、充血，水肿，逐渐形成哨兵痔。

　　肛裂的预防主要是在饮食上注意，应忌辛辣刺激性食物，多食粗纤维食品，每日多次饮水，多食水果蔬菜。>>>九个月宝宝肛裂怎么办?

　　阜阳兆岐肛肠医院医生提醒，肛裂的诊断并不困难，依据排便时疼痛、出血，便后持续性剧痛伴有便秘等典型症状，肛裂最典型的症状是疼痛，其特点是一种起伏式的周期性疼痛。

　　排便时即刻出现肛门灼痛，称为便时痛。便后数分钟可以缓解，称为间歇期。接着出现肛门括约肌收缩痉挛，又产生剧烈疼痛，可持续数小时至10余小时，称为括约肌收缩痛。

　　肛裂护理的知识

　　01、通畅大便：大便干燥、长期便秘是引起肛裂的最主要病因，因此，保持大便通畅至关重要，养成每天排便习惯，定时排便，适当地增加户外活动，必要时可在医生指导下服用药物，便后用热水坐浴，可改善局部血液循环，减轻疼痛，以利排便。

　　02、调理饮食：合理安排膳食，有利于保证大便通畅，膳食中应多食新鲜水果、蔬菜及粗纤维食物，少食或忌食辛辣和刺激饮食，多饮水可保证胃肠道有丰富的消化液分泌，有利于胃肠蠕动，防止便秘。

　　03、注意卫生：保持肛门处卫生、便后应及时清洗肛门，勤洗澡，勤更换内裤，可有效地防止感染，如出血量大，应到医院就诊，量少者应加强观察，并注意食用补血的营养品及食物，以增强机体抵抗力。

　　04、坚持坐浴：睡前、便后用1：5000高锰酸钾温水坐浴，温水为43 ℃～46℃，每天2～3次，每次15～20分钟，可使肌门括约肌松弛，减轻疼痛，改善局部血液循环，促进炎症的吸收，有利于肛裂的愈合。

　　阜阳兆岐肛肠医院作为国家临床重点专科建设单位，医保/新农合定点单位，节假日不放假,专家照常坐诊，特推出"男女分诊"模式，实现价格透明化，程序公开化，坚持把方便让给患者，肛肠疾病多由日常饮食和卫生习惯影响，一定要引起重视，养成良好的卫生习惯和健康饮食。一旦有症状存在，一定要定期进行肛肠疾病筛查，早预防、早发现、早治疗。