夏季的日常生活中,浅表性胃炎吃什么好?如何避免浅表性胃炎的发生呢?
夏季里避免浅表性胃炎的发生阜阳中西医肛肠医院医生总结如下
一、夏季避免浅表性胃炎发生饮食上调养总原则:
无刺激性,含低纤维质,易于消化,具有足够营养的饮食;少食多餐;进餐时要放松,保持心情愉快浅表性胃炎的发病多与饮食因素有关,如长期饮用烈性酒、浓茶、咖啡、过量的辣椒调味品以及摄入过咸、过酸与过粗糙的食物反复刺激胃粘膜。更重要的还有不合理的饮食习惯、饮食不规律、暴饮暴食等或由于蛋白质和b族维生素长期缺乏使胃粘膜变性。
推荐阅读:哪些症状是浅表性胃炎如何避免?
二、夏季避免浅表性胃炎发生饮食习惯如何调理?
鉴于饮食对浅表性胃炎的致病有关,所以饮食调理对治疗浅表性胃炎有着重要的意义。
1.避免浅表性胃炎增加营养、注意选择营养价值高的蛋白质食品和维生素丰富的软食,如牛奶、豆腐、胡萝卜和一些发酵的食品,食物要细嚼慢咽。
2.避免吃各种刺激性食物如烈性酒、浓缩咖啡、生蒜芥末等对胃粘膜有损伤的食物,同时避免吃过硬、过酸、过辣、过冷、过热和过分粗糙的食物。可选用易于消化食品并注意少用油炸、油煎等烹调方法。食物宜清淡软烂。
3.预防浅表性胃炎饮食要有规律,定时定量,不暴饮暴食,养成良好的饮食习惯,减轻胃部负担。三次正餐食量较少可于餐间定时加餐。注意食物搭配,Zui好有干有稀,有蛋白质食品也有少量主食。
以上就是阜阳中西医肛肠医院胃肠科医生为大家详细介绍的“夏季里如何避免浅表性胃炎发生?”,阜阳中西医肛肠医院胃肠诊疗中心高度重视高、精、尖的现代化医疗设备的投入,配置的主要治疗仪器设备均 为目前国内Zui前沿的高科技产品。同时,在临床上突出中医辨证施治的原则,充分利用现代医学先进的检查检测手段,严格执行世界卫生组织的诊断和治疗标准。一直以来深得各界人士和广大患者的好评!欢迎就有关问题咨询我院在线值班医生或者拨打我院电话0558-2589120
上一篇:浅表性胃炎的病因及检查方法