有位患了浅表性胃炎的朋友，听说稀饭养胃，半年多来每天坚持早晚喝稀饭养生，却因为经常感觉烧心去做胃部检查，才发现患上了严重的反流性食管炎，整个食管已经糜烂。阜阳皮肤病医院医生提醒：浅表性胃炎喝粥会不会加重病情？
   
    医生解释说，以前生活条件差，吃不饱，吃不好，患萎缩性胃炎的人比较多，导致胃酸分泌不足。这个时候，吃稀饭能促进胃酸分泌，有助于食物消化，还能提升血糖，所以才有了“喝稀饭养胃”一说。
   
    现在，人们的生活水平大幅提高后，吃得好，也吃得更饱了，刺激胃大量分泌胃酸，患有反流性食管炎的病人大幅增加。这部分病人并不适宜喝稀饭养胃，稀饭是酸性的，继续喝稀饭，反会火上浇油。
   
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    对于胃酸分泌过多的现代都市人而言，应多吃馒头、包子、面条等面食，面食属碱性，可以让胃的酸碱达到平衡，有助于减少胃病的发生几率。
   
    那么，到底如何养胃才更健康呢？
   
    粥好不能顿顿吃
   
    适当喝粥确实对身体有益，但不可一日三餐都喝粥。粥属于流食，在营养上与同体积的米饭比要差。而且粥不顶饿，吃完很快又会觉得饿了，如果只喝粥，营养摄入不足还会导致营养不良。喝粥也要注意营养均衡，适当添加些山药、玉米、莲子等比较营养又养胃的东西。阜阳中西医肛肠医院胃肠科拥有权威的诊疗医生,先进的诊疗设备,成熟完善的诊疗方法,为胃肠疾病患者开启治Yu胃肠疾病的福音,治疗胃肠疾病,我们更专业,想了解更多胃肠疾病的知识或咨询医院诊疗方面的问题,欢迎广大患者和朋友点击在线值班医生或致电咨询,我们期待你的信任,期待你的咨询,你的嘱托将会是我们不断前进的动力。